Сплотит ли кризис семью?

Большая часть проблем в жизни человека, так или иначе, связана с его семейными отношениями. И, к сожалению, в непростой ситуации настоящего времени есть достаточное количество подводных камней, о которых могут разбиться корабли многих семей. Сегодня я расскажу про самые страшные из них, а вы уж постарайтесь на них не «налететь».

Первый - «власть и контроль».

Внешний мир в моменты социальной и экономической нестабильности воспринимается как враждебный, опасный и непредсказуемый. «Правила игры» для многих меняются, становятся во многом противоречащими интересам людей, препятствующими им реализовывать свои цели.

Резко повышается тревога каждого отдельного человека, а  ситуация не позволяет  контролировать  важные элементы жизни и таким образом делать ситуацию более предсказуемой.  Потребность в контроле и с помощью его  в снятии тревоги никуда не уходит. И раз нельзя глобально контролировать свою жизнь и внешнюю ситуацию, то можно снимать эту тревогу  малыми «порциями». Свободная для этого сфера жизни человека - это общение. С помощью общения можно пытаться контролировать других людей, повышать свой статус, унижая других.

 

Семья подходит для этого как нельзя более, там  достойные и постоянные партнеры для этой жестокой игры. Борьба за власть в Российской семье - наиболее частое явление. Воспитание  детей и сексуальное поведение - самые удобные для этого сферы семейной жизни. Самый простой путь повысить свой статус и обрести кратковременное успокоение - это дискредитировать действия партнера. И вот, неожиданно, во вчера еще достаточно спокойной семье начинают разворачиваться «военные действия» и если партнеры во время не скажут себе «стоп», «что я делаю?», то результат может быть очень плачевный.

Второй «подводный камень»- перераспределение ролей.

Российская семья всегда отличалась слитностью и спутанностью семейных ролей, невнятным разделением функций в семье. Например, в семье бабушка воспитывает ребенка, фактически  является функциональной матерью своему внуку, муж и жена делят постель, связаны интимными отношениями, но могут быть при этом не связаны отношениями заботы и близости, потому что муж духовно и эмоционально ближе к своей матери, он, прежде всего, заботиться о ее интересах. Функционально этот мужчина муж своей матери и любовник своей жены. Семья живет в основном на деньги мужа, но семейный бюджет распределяет та же бабушка, так что функционально она глава семьи. Подобные ситуации заметно обостряются в настоящее время, так как меняются внешние условия. Например, в приведенной выше семье муж может потерять работу и жена оказывается единственным кормильцем. Тогда у нее возникает желание и возможность перераспределить роли и самой занять позицию главы семьи.

Такие процессы во многом естественны и неконтролируемы, единственное, о чем хочу предупредить: узлы, завязываемые годами распутывать очень трудно, но необходимо воздержаться от резкого разрубания их, так как это может оказаться не узел, а именно та нить, на которой и держится семья.

Третий камень: низкая самооценка одного из партнеров.

Задайте себе вопрос: «Действительно ли я люблю себя?» Если ответ будет отрицательным, предлагаю вам поработать над изменением своего отношения к себе. В случае если вы не определитесь, с чего начать, можно обратиться за помощью к психологу. Супруг, не умеющий любить самого себя, становится не в меру требовательным к своей второй половине, стараясь компенсировать это утраченное чувство. Он будет придумывать различные испытания, раз за разом, пытаясь понять, действительно ли его любят, так как живет по принципу: «Раз я любим, значит, я хороший человек и наоборот, если меня не любят- то я ничего не стою».

Порой, добиваясь любви, мы начинаем бросаться из одной крайности в другую, например, впадаем в тоску, становимся больными и уставшими, грозимся навсегда покинуть семью и т. д. и т. п. Помните, что ваш партнер не обязан решать за вас внутренние, сердечные проблемы. Любить себя - «это ваше собственное дело.

И еще очень хочется предостеречь вас от самых распространенных ошибок при разрешении супружеских разногласий.

Вместо того чтобы немедленно и прямо во всем разобраться, мы иногда делаем следующее.

  • ·        Отрицаем факт существования предмета спора (ведем себя или делаем вид, будто ничего не случилось).

  • ·        Не придаем значения случившемуся в надежде на то, что все уладится.

  • ·        так, потому что...»

  • ·        Ищем оправдания или объяснения поступкам других:  «Он говорил так только потому, что был пьян».

  • ·        Сваливаем вину на своего (свою) супруга (супругу).

  • ·        Обвиняем самих себя: «Если бы я только... он бы никогда так не поступил».

  • ·        Сводим счеты.

  • ·        Утаиваем свою любовь или воздерживаемся от общения, замыкаясь в себе.

Помните, станет ли ваша семья вашей поддержкой или превратиться в каждодневный кошмар, во многом зависит от вас, ваших усилий и желания, а если этого не достаточно, то пора обращаться к профессионалу, пока не произошла катастрофа и есть что спасать.

 

Марина Игоревна Локоткова.

Прием психолога в Нижнем Новгороде.

Обучение

  • "Славянская куколка-желанница" +

    Тренинг в объединенной технике арт-терапии и символ-драмы. Посмотрите на эту красавицу. Вот такая куколка будет и у Вас , после посещения Read More
  • 1

Советы психолога

  • Анорексия +

    Неотвратимо приближается лето, и большинство моих клиенток уже начали войну с лишними килограммами. И многие задают мне вопросы, связанные с Read More
  • Осторожно: чувства! +

    Очень важную роль в возникновении заболеваний играют те чувства, которые мы испытываем. И этому есть научные объяснения, так как чувства Read More
  • Питание и стресс +

    Многие люди, предпринимая определенные действия по устранению последствий насыщенной и напряженной жизни, забывают, что не только внешние и внутренние переживания Read More
  • Почему я ничего не делаю для своего здоровья. +

    Все больше психологи говорят о парадоксальном отношении к своему здоровью большинства современных людей. Речь идет о несоответствии между желанием быть Read More
  • Сколько себя ни ешь - сытым не станешь. +

    Один из важнейших кирпичиков, на котором строиться здание психической стабильности и благополучия - самоуважение. И это именно та составляющая, которая находится, Read More
  • Я лежу болею, сам себя жалею… +

    Итак, начался сезон заболеваний. В аптеках уже наметился ажиотажный спрос на лекарственные препараты от гриппа и простуды, а в общественном Read More
  • Бабушки и внуки +

      Психолог – это именно тот специалист, который может помочь Вам, разрешить сомнения относительно воспитания ребенка, направить и подсказать. «Здравствуйте, Марина. Read More
  • Второй раз в первый класс! +

    Родителям первоклассников Посвящается моей дочке, которая в этом году пошла в первый класс! Школьная форма куплена, приготовлены ранец, ручки и Read More
  • Дети и их способности. Как помочь своему ребенку. +

      Пока человек не стал взрослым, он весь - обещание чуда, а зрелость делает его свершившимся фактом, вне зависимости от того, Read More
  • Детский сад: за и против для работающей мамы +

    Работающей маме необходимо быть уверенной в том, что в ее отсутствии ребенок находится под присмотром. Что делать: положиться на бабушку, Read More
  • Зачем младенцам папа? +

    Радостное событие – рождение ребенка, часто заканчивается разладом в семейных отношениях, отсутствием взаимопонимания между супругами и чувством заброшенности и ненужности у Read More
  • И снова в школу +

    Закончились новогодние праздники и вместе с ними – школьные каникулы. Самое время поговорить о таком распространенном явлении, как «стресс после каникул». Read More
  • Как мы неправильно воспитываем детей +

    Очень часто основа поведения детей закладывается первоначальной реакцией родителей на тот или иной поступок. Если он вызывает поощрительную реакцию, то Read More
  • Как не вырастить маменькиного сыночка? +

    К сожалению, мамы воспитывающие ребенка в одиночестве часто не задумываются о том, правильно ли его растят. Основной проблемой в таких Read More
  • Мама и ребенок: жизнь вдвоем +

    К сожалению, в настоящее время семьи, где мама после развода с отцом ребенка, воспитывает его сама, в наше время не Read More
  • Мой ребенок увлекается мультсериалами +

    Вчера моя дочь с радостью сказала о том, что ее любимые шоколадные яйца снова будут выходить с игрушками, посвященными ее Read More
  • Нет времени быть мамой? +

    Замечательный праздник 8 марта! Праздник женщин, праздник всех мам! Поздравления, цветы и такие редкие слова о любви и благодарности за Read More
  • Неуспешный ребенок +

    Размышление психолога об отношениях родителей и детей Весенняя пора очень тревожное время для многих родителей, особенно остро стоит вопрос у Read More
  • Ночные страхи +

    Страхи перед темнотой и чудовищами, спрятавшимися под кроватью или за занавесками, и т.п. бывают фактически у каждого ребенка. Эти страхи Read More
  • Ответы на вопросы об отношениях с детьми +

    Продолжая отвечать на ваши вопросы, хочу отметить, что очень большое их количество связано с взаимоотношениями с детьми и некоторыми моментами Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7