Мужество быть самим собой

Все чаще у меня возникает ощущение, что мы живем в королевстве «кривых зеркал». Помните, есть такой хороший детский фильм-сказка  Александра Роу. Основная политика этого королевства — изготовление кривых зеркал, в которых уродливые кажутся красивыми, глупые - умными и так далее. Довольные такой политикой граждане предпочитают верить зеркалам, а не своим глазам.

Так и наша жизнь предлагает нам множество кривых отражений, где самовлюбленность – является уверенностью, эгоизм и забота только о себе – активной жизненной позицией, отсутствие морали и жизненных ценностей – гламурностью. Я не хочу сказать, что любой уверенный, деятельный, достигающий своих целей человек, именно таков. Главное отличие – достижение собственных, а не навязываемых социальным окружением целей, реализация собственных возможностей, движение по пути самосовершенствования, а не освоение придуманных кем-то ролей.

Искажения бывают очень искусными. Так, например, всем известный с детства девиз, из повести «Два капитана» Вениамина Каверина. «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Оказывается, что настоящий девиз первооткрывателя Южного полюса Роберта Скотта звучал иначе: «Бороться и искать, не находить и не сдаваться». Очевидно, что перед нами два разных типа жизненного пути: один – достичь, во что бы то ни стало своей цели, другой – не изменять себе всю жизнь.

Нам требуется все больше мужества, для того чтобы сказать «нет» взглядам группы, которая нас подавляет, не соглашаться с теми, кого мы любим и чье мнение для нас значимо, устоять против искушения излишней толерантности.

Позиция «остаться собой», всегда предполагает психологическую борьбу, внутренний спор. Чтобы утвердить себя, человек должен бороться с собственными страхами, должен узнать и быть в контакте со своими внутренними желаниями. Признать, что твоя личная жизнь тебе не подходит, что ты неверно строишь отношения с партнером или что сделал в жизни неверный выбор, – для этого нужно проделать внутреннюю работу и решиться на откровенность с самим собой. И при этом не прятаться за словами: «все так живут», « посмотрите, у кого иначе», « сейчас это нормально».

Когда человек слепо следует общественным ценностям и установкам, ему с одной стороны легче, не нужно нести личную ответственность за свои дела и поступки. С другой стороны, в нашем перевернутом мире – это приводит к тому, что получившие распространение, вызывающее поведение, стремление к конфронтации, право сильного, мачизм могут казаться чуть ли не геройством. Только в таком случае, герой нашего времени – пустое, циничное, бессмысленное существо, которой даже самому себе не кажется счастливым.

Да действительно, для достижения своих целей необходима твердость и решимость. Но невозможно использовать только напор и силу. Всякое действие вызывает противодействие. Значит необходимо думать не только о себе, но и о других, что предполагает сочувствие, сострадание, способность ставить себя на место другого человека. А еще, необходимо видеть себя и ситуацию со стороны. Иначе и твердость, и мягкость становятся зависимостью, служению чужим интересам. Все это вместе и составляет силу личности современного человека, и дают ему мужество быть собой.

У меня есть клиент, молодой человек, душевно тонкий, талантливый, очень критичный к себе, умеющий проявлять нежность и заботу, гибкий и чуткий. Причем он умеет проявлять гибкость, при этом, не теряя собственного лица. У него есть та внутренняя сила, которая позволяет ему говорить «нет». И, несмотря на это, я уже год не могу примирить его с тем, что главное теперь – не столько активная жизненная позиция или честолюбие, сколько эта внутренняя сила, готовность понять и поддержать. И дело не только в том, что, уходя после приема, он снова попадает в зеркальный мир придуманных ценностей. У него, как и у многих людей, есть убеждение, что существуют «правильные» и «неправильные» люди.  Быть непохожим на других, особенным – автоматически становиться «неправильным». Для мужчины, например, правильно быть – героем, а он таковым, по его мнению, не является.

Героем быть легко. Убить парочку драконов, спасти несчастную принцессу. Только, что-то я не вижу нигде ни драконов, ни принцесс. Наверное, сейчас они выглядят иначе. Драконы – это общественное мнение, стереотипы, правила. Принцессы – искренность и открытость в отношениях. Еще есть внутренние демоны: страх, чувство вины. Сможем ли мы с ними справиться? Прежде мужество состояло в том, чтобы стиснуть зубы и идти напролом, а сегодня оно скорее в том, чтобы записаться на прием к психотерапевту. Пойти внутрь себя к себе.

Кстати, очень легко определить, насколько вы в контакте с собой, и живете своей жизнью. Достаточно ответить на вопрос: «если бы завтра вам предстояло умереть, что бы вы непременно захотели сделать сегодня?», предполагая, что любая даже самая фантастичная возможность будет реализована. Такая фантазия, как лакмусовая бумажка высветит ваши истинные цели и желания, которые и можно будет сравнить с теми, которые вы реализуете каждый свой обычный день.

Обучение

  • "Славянская куколка-желанница" +

    Тренинг в объединенной технике арт-терапии и символ-драмы. Посмотрите на эту красавицу. Вот такая куколка будет и у Вас , после посещения Read More
  • 1

Советы психолога

  • Анорексия +

    Неотвратимо приближается лето, и большинство моих клиенток уже начали войну с лишними килограммами. И многие задают мне вопросы, связанные с Read More
  • Осторожно: чувства! +

    Очень важную роль в возникновении заболеваний играют те чувства, которые мы испытываем. И этому есть научные объяснения, так как чувства Read More
  • Питание и стресс +

    Многие люди, предпринимая определенные действия по устранению последствий насыщенной и напряженной жизни, забывают, что не только внешние и внутренние переживания Read More
  • Почему я ничего не делаю для своего здоровья. +

    Все больше психологи говорят о парадоксальном отношении к своему здоровью большинства современных людей. Речь идет о несоответствии между желанием быть Read More
  • Сколько себя ни ешь - сытым не станешь. +

    Один из важнейших кирпичиков, на котором строиться здание психической стабильности и благополучия - самоуважение. И это именно та составляющая, которая находится, Read More
  • Я лежу болею, сам себя жалею… +

    Итак, начался сезон заболеваний. В аптеках уже наметился ажиотажный спрос на лекарственные препараты от гриппа и простуды, а в общественном Read More
  • Бабушки и внуки +

      Психолог – это именно тот специалист, который может помочь Вам, разрешить сомнения относительно воспитания ребенка, направить и подсказать. «Здравствуйте, Марина. Read More
  • Второй раз в первый класс! +

    Родителям первоклассников Посвящается моей дочке, которая в этом году пошла в первый класс! Школьная форма куплена, приготовлены ранец, ручки и Read More
  • Дети и их способности. Как помочь своему ребенку. +

      Пока человек не стал взрослым, он весь - обещание чуда, а зрелость делает его свершившимся фактом, вне зависимости от того, Read More
  • Детский сад: за и против для работающей мамы +

    Работающей маме необходимо быть уверенной в том, что в ее отсутствии ребенок находится под присмотром. Что делать: положиться на бабушку, Read More
  • Зачем младенцам папа? +

    Радостное событие – рождение ребенка, часто заканчивается разладом в семейных отношениях, отсутствием взаимопонимания между супругами и чувством заброшенности и ненужности у Read More
  • И снова в школу +

    Закончились новогодние праздники и вместе с ними – школьные каникулы. Самое время поговорить о таком распространенном явлении, как «стресс после каникул». Read More
  • Как мы неправильно воспитываем детей +

    Очень часто основа поведения детей закладывается первоначальной реакцией родителей на тот или иной поступок. Если он вызывает поощрительную реакцию, то Read More
  • Как не вырастить маменькиного сыночка? +

    К сожалению, мамы воспитывающие ребенка в одиночестве часто не задумываются о том, правильно ли его растят. Основной проблемой в таких Read More
  • Мама и ребенок: жизнь вдвоем +

    К сожалению, в настоящее время семьи, где мама после развода с отцом ребенка, воспитывает его сама, в наше время не Read More
  • Мой ребенок увлекается мультсериалами +

    Вчера моя дочь с радостью сказала о том, что ее любимые шоколадные яйца снова будут выходить с игрушками, посвященными ее Read More
  • Нет времени быть мамой? +

    Замечательный праздник 8 марта! Праздник женщин, праздник всех мам! Поздравления, цветы и такие редкие слова о любви и благодарности за Read More
  • Неуспешный ребенок +

    Размышление психолога об отношениях родителей и детей Весенняя пора очень тревожное время для многих родителей, особенно остро стоит вопрос у Read More
  • Ночные страхи +

    Страхи перед темнотой и чудовищами, спрятавшимися под кроватью или за занавесками, и т.п. бывают фактически у каждого ребенка. Эти страхи Read More
  • Ответы на вопросы об отношениях с детьми +

    Продолжая отвечать на ваши вопросы, хочу отметить, что очень большое их количество связано с взаимоотношениями с детьми и некоторыми моментами Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7