Осторожно: чувства!

Очень важную роль в возникновении заболеваний играют те чувства, которые мы испытываем. И этому есть научные объяснения, так как чувства - это не что иное, как определенные вещества, выделяющиеся  в соответствии с внешней ситуацией и некоторое время присутствующие в организме и в это время влияющие на функционирование внутренних органов. Длительные и постоянные чувства могут вызвать хронические заболевания, в то время как непродолжительные бурные всплески чувств чаще приводят к острым расстройствам.

Сегодня мне хочется рассказать о влиянии различных чувств на организм, что бы заставить вас задуматься, а стоит ли рисковать своим здоровьем или все же проще изменить свое отношение к ситуации или жизни вообще, и как следствие - изменить свои чувства. Агрессивность - очень действенная и управляе­мая сила. Подход к ней зависит от того, является ли она созидательной или разрушительной. Боясь собственной силы и последствий ее применения, многие подавляют свои возмож­ности. Иногда давление оказывается столь велико, что агрессивность прорывается по любому мель­чайшему поводу. Возможные последствия для организма: проблемы с зубами, расстройства функций желчного пузыря, хронические расстройства желудка, изжога, гипертония, мигрени.

Безразличие может иметь множество причин. Часто это может означать, что безразличный к окружающему человек поглощен решением какой-то проблемы (осознает он это или нет), а все остальное кажется ему несущественным. Возможные последствия для организма: слабость соединительных тканей, гипотония и нарушения кровоснабжения, проблемы с легкими, телесная слабость, утомляемость, депрессия.

Беспокойство в той или иной мере знакомо всем. Оно может быть предвестником радости, со­провождать волнующее переживание, заботу, бо­язнь. Но всегда в беспокойстве присутствует оценочность и связанные с ней ожидания и страхи. Возможные последствия для организма: расстройства пищеварения, проблемы с желудком, озноб, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения.

Бессилие является следствием постановки в действительности не важной цели, когда представления подменяют же­лания. Возможные последствия для организма: проблемы с кровообращением, гипотония, голово­кружения, утомляемость, заболевания дыхательных путей.

Грусть вызывается многими поводами. Не только потеря близкого человека, но и разоча­рование, беспомощность и неудача могут дать тол­чок этому чувству. В основе лежит оценочность и со­стояние жертвы. Возможные последствия для организма: нарушения осанки, проблемы с сердцем, расстройства пищеварения, слабость соединительных тканей, синусит.

Жажда мщения и ненависть тесно переплетены. Им, как правило, предшествуют обманутые ожидания и разрушенные представления. При этом редко осоз­нается собственное состояние жертвы. Ненависть и чувство мести всегда направлены про­тив их носителя, хотя бы он в этом не признавался. Возможные последствия для организма: заболевания печени, кожные заболевания, расстройства желудка, рак, болезни желчного пузыря.

Недовольство, как правило, связано с собственной ситуацией или с собственной лично­стью. Будучи не в состоянии справиться с противо­речивыми требованиями, такие люди начинают жаждать перемен. При этом отсутствует конкретное представление о том, что нужно делать. Возможные последствия для организма: депрессия, повышенный аппетит и избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, расстройства дыхания, зажатость и проблемы с осанкой.

Неуверенность, в конечном счете, всегда возникает в результате размышлений о "правильном" и "неправильном". Поскольку никогда нельзя предусмотреть всех послед­ствий своих действий или слов, некоторые  вынуждены чуть не жить с этим чувством, исходящим из указанного предположения. Возможные последствия для организма: нарушения функций печени, заболевания дыхательных органов, проблемы с осанкой, проблемы с межпозвоночным хрящом, острые расстройства пищеварения, мигрени.

Разочарование всегда является следствием ожи­даний и представлений, которые не получили под­тверждения. Чем выше ожидания, тем сильней разо­чарование в случае, когда что-то идет по-другому. Большей частью разочарование сопровождается чув­ством собственного бессилия. Возможные последствия для организма: проблемы с сердцем, острые расстройства пищеварения.

Ревность обычно скрывает страх утраты и опасения по поводу собственной полноценности. Не­достаток доверия есть признак неуверенности в себе. Возможные последствия для организма: расстройства сна, проблемы с пищеварением и расстройства же­лудка, потеря аппетита и истощение, мигрени, проблемы со спиной.

Страх имеет множество форм выражения. Существует страх одиночества, потери, болезни, нуж­ды, отчужденности, смерти и т. д. За всеми страха­ми, однако, скрывается боязнь не справиться с оп­ределенной ситуацией. Возможные последствия для организма: гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения: проблемы с желуд­ком, нерегулярный стул, понос, проблемы с глазами и со зрением, нарушения слуха, болезни почек.

Заботьтесь о том, что вы чувствуете!

  

Марина Игоревна Локоткова.

Прием психолога в Нижнем Новгороде. Запись по телефону: контактная информация и цены