Осторожно: чувства!

Очень важную роль в возникновении заболеваний играют те чувства, которые мы испытываем. И этому есть научные объяснения, так как чувства - это не что иное, как определенные вещества, выделяющиеся  в соответствии с внешней ситуацией и некоторое время присутствующие в организме и в это время влияющие на функционирование внутренних органов. Длительные и постоянные чувства могут вызвать хронические заболевания, в то время как непродолжительные бурные всплески чувств чаще приводят к острым расстройствам.

Сегодня мне хочется рассказать о влиянии различных чувств на организм, что бы заставить вас задуматься, а стоит ли рисковать своим здоровьем или все же проще изменить свое отношение к ситуации или жизни вообще, и как следствие - изменить свои чувства. Агрессивность - очень действенная и управляе­мая сила. Подход к ней зависит от того, является ли она созидательной или разрушительной. Боясь собственной силы и последствий ее применения, многие подавляют свои возмож­ности. Иногда давление оказывается столь велико, что агрессивность прорывается по любому мель­чайшему поводу. Возможные последствия для организма: проблемы с зубами, расстройства функций желчного пузыря, хронические расстройства желудка, изжога, гипертония, мигрени.

Безразличие может иметь множество причин. Часто это может означать, что безразличный к окружающему человек поглощен решением какой-то проблемы (осознает он это или нет), а все остальное кажется ему несущественным. Возможные последствия для организма: слабость соединительных тканей, гипотония и нарушения кровоснабжения, проблемы с легкими, телесная слабость, утомляемость, депрессия.

Беспокойство в той или иной мере знакомо всем. Оно может быть предвестником радости, со­провождать волнующее переживание, заботу, бо­язнь. Но всегда в беспокойстве присутствует оценочность и связанные с ней ожидания и страхи. Возможные последствия для организма: расстройства пищеварения, проблемы с желудком, озноб, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения.

Бессилие является следствием постановки в действительности не важной цели, когда представления подменяют же­лания. Возможные последствия для организма: проблемы с кровообращением, гипотония, голово­кружения, утомляемость, заболевания дыхательных путей.

Грусть вызывается многими поводами. Не только потеря близкого человека, но и разоча­рование, беспомощность и неудача могут дать тол­чок этому чувству. В основе лежит оценочность и со­стояние жертвы. Возможные последствия для организма: нарушения осанки, проблемы с сердцем, расстройства пищеварения, слабость соединительных тканей, синусит.

Жажда мщения и ненависть тесно переплетены. Им, как правило, предшествуют обманутые ожидания и разрушенные представления. При этом редко осоз­нается собственное состояние жертвы. Ненависть и чувство мести всегда направлены про­тив их носителя, хотя бы он в этом не признавался. Возможные последствия для организма: заболевания печени, кожные заболевания, расстройства желудка, рак, болезни желчного пузыря.

Недовольство, как правило, связано с собственной ситуацией или с собственной лично­стью. Будучи не в состоянии справиться с противо­речивыми требованиями, такие люди начинают жаждать перемен. При этом отсутствует конкретное представление о том, что нужно делать. Возможные последствия для организма: депрессия, повышенный аппетит и избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, расстройства дыхания, зажатость и проблемы с осанкой.

Неуверенность, в конечном счете, всегда возникает в результате размышлений о "правильном" и "неправильном". Поскольку никогда нельзя предусмотреть всех послед­ствий своих действий или слов, некоторые  вынуждены чуть не жить с этим чувством, исходящим из указанного предположения. Возможные последствия для организма: нарушения функций печени, заболевания дыхательных органов, проблемы с осанкой, проблемы с межпозвоночным хрящом, острые расстройства пищеварения, мигрени.

Разочарование всегда является следствием ожи­даний и представлений, которые не получили под­тверждения. Чем выше ожидания, тем сильней разо­чарование в случае, когда что-то идет по-другому. Большей частью разочарование сопровождается чув­ством собственного бессилия. Возможные последствия для организма: проблемы с сердцем, острые расстройства пищеварения.

Ревность обычно скрывает страх утраты и опасения по поводу собственной полноценности. Не­достаток доверия есть признак неуверенности в себе. Возможные последствия для организма: расстройства сна, проблемы с пищеварением и расстройства же­лудка, потеря аппетита и истощение, мигрени, проблемы со спиной.

Страх имеет множество форм выражения. Существует страх одиночества, потери, болезни, нуж­ды, отчужденности, смерти и т. д. За всеми страха­ми, однако, скрывается боязнь не справиться с оп­ределенной ситуацией. Возможные последствия для организма: гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения: проблемы с желуд­ком, нерегулярный стул, понос, проблемы с глазами и со зрением, нарушения слуха, болезни почек.

Заботьтесь о том, что вы чувствуете!

  

Марина Игоревна Локоткова.

Прием психолога в Нижнем Новгороде. Запись по телефону: контактная информация и цены

Обучение

  • "Славянская куколка-желанница" +

    Тренинг в объединенной технике арт-терапии и символ-драмы. Посмотрите на эту красавицу. Вот такая куколка будет и у Вас , после посещения Read More
  • 1

Советы психолога

  • Анорексия +

    Неотвратимо приближается лето, и большинство моих клиенток уже начали войну с лишними килограммами. И многие задают мне вопросы, связанные с Read More
  • Осторожно: чувства! +

    Очень важную роль в возникновении заболеваний играют те чувства, которые мы испытываем. И этому есть научные объяснения, так как чувства Read More
  • Питание и стресс +

    Многие люди, предпринимая определенные действия по устранению последствий насыщенной и напряженной жизни, забывают, что не только внешние и внутренние переживания Read More
  • Почему я ничего не делаю для своего здоровья. +

    Все больше психологи говорят о парадоксальном отношении к своему здоровью большинства современных людей. Речь идет о несоответствии между желанием быть Read More
  • Сколько себя ни ешь - сытым не станешь. +

    Один из важнейших кирпичиков, на котором строиться здание психической стабильности и благополучия - самоуважение. И это именно та составляющая, которая находится, Read More
  • Я лежу болею, сам себя жалею… +

    Итак, начался сезон заболеваний. В аптеках уже наметился ажиотажный спрос на лекарственные препараты от гриппа и простуды, а в общественном Read More
  • Бабушки и внуки +

      Психолог – это именно тот специалист, который может помочь Вам, разрешить сомнения относительно воспитания ребенка, направить и подсказать. «Здравствуйте, Марина. Read More
  • Второй раз в первый класс! +

    Родителям первоклассников Посвящается моей дочке, которая в этом году пошла в первый класс! Школьная форма куплена, приготовлены ранец, ручки и Read More
  • Дети и их способности. Как помочь своему ребенку. +

      Пока человек не стал взрослым, он весь - обещание чуда, а зрелость делает его свершившимся фактом, вне зависимости от того, Read More
  • Детский сад: за и против для работающей мамы +

    Работающей маме необходимо быть уверенной в том, что в ее отсутствии ребенок находится под присмотром. Что делать: положиться на бабушку, Read More
  • Зачем младенцам папа? +

    Радостное событие – рождение ребенка, часто заканчивается разладом в семейных отношениях, отсутствием взаимопонимания между супругами и чувством заброшенности и ненужности у Read More
  • И снова в школу +

    Закончились новогодние праздники и вместе с ними – школьные каникулы. Самое время поговорить о таком распространенном явлении, как «стресс после каникул». Read More
  • Как мы неправильно воспитываем детей +

    Очень часто основа поведения детей закладывается первоначальной реакцией родителей на тот или иной поступок. Если он вызывает поощрительную реакцию, то Read More
  • Как не вырастить маменькиного сыночка? +

    К сожалению, мамы воспитывающие ребенка в одиночестве часто не задумываются о том, правильно ли его растят. Основной проблемой в таких Read More
  • Мама и ребенок: жизнь вдвоем +

    К сожалению, в настоящее время семьи, где мама после развода с отцом ребенка, воспитывает его сама, в наше время не Read More
  • Мой ребенок увлекается мультсериалами +

    Вчера моя дочь с радостью сказала о том, что ее любимые шоколадные яйца снова будут выходить с игрушками, посвященными ее Read More
  • Нет времени быть мамой? +

    Замечательный праздник 8 марта! Праздник женщин, праздник всех мам! Поздравления, цветы и такие редкие слова о любви и благодарности за Read More
  • Неуспешный ребенок +

    Размышление психолога об отношениях родителей и детей Весенняя пора очень тревожное время для многих родителей, особенно остро стоит вопрос у Read More
  • Ночные страхи +

    Страхи перед темнотой и чудовищами, спрятавшимися под кроватью или за занавесками, и т.п. бывают фактически у каждого ребенка. Эти страхи Read More
  • Ответы на вопросы об отношениях с детьми +

    Продолжая отвечать на ваши вопросы, хочу отметить, что очень большое их количество связано с взаимоотношениями с детьми и некоторыми моментами Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7