Психолог - Локоткова Марина, Нижний Новгород

Страхи перед темнотой и чудовищами, спрятавшимися под кроватью или за занавесками, и т.п. бывают фактически у каждого ребенка. Эти страхи отличаются от боязни животных, насекомых и высоты тем, что они присутствуют только в уме ребенка, а страх перед собаками, например, возможно имеет определенную причину. Возможно, ребенка  действительно кусала или напугала реальная собака. Достаточно легко малышу доказать что паук или жуткого вида сороконожка на самом деле безопасны. Обычно достаточно родительского примера. Гораздо труднее справиться с плохими снами, страхом темноты или чудовища. Можно, конечно взять ребенка за руку и пойти вместе с ним смотреть, что действительно находится за занавеской, но такой метод помогает редко. Почему? И что делать?

Боязнь темноты и сидящих под кроватью чудовищ — это страхи характерные для дошкольного возраста и считающиеся в этом возрасте нормальными. Именно в этот период ребенок осваивает и изучает мир вокруг себя, начинает понимать то, что этот мир не всегда дружелюбен и безопасен. И у него рождаются бессознательные фантазии. Если подобные страхи появляются у ребенка более старшего возраста, обязательно стоит разобраться, в чем дело. Может быть, он просто насмотрелся страшных фильмов или друзья что-то страшное рассказали.  Могут быть и более глубинные опасения, например, недавно умер кто-то из родственников, и ребенок боится, что к нему придет призрак.

Повторяющиеся кошмары, особенно если они продолжаются в течение нескольких недель, - сигнал о том, что ребенка что-то беспокоит. Налицо стресс и нужно искать его реальную причину.

Обычная ошибка родителей - это когда они расстраиваются, что их ребенок никак не может преодолеть страх. Неправильно будет говорить малышу: «темноты бояться не стоит, чудовищ не существует, ты должен быть смелым, бояться стыдно и т.д.»

Большинству детей помогает, когда родители учат их справляться с такими проблемами самостоятельно, но это нужно делать постепенно. Например, если ребенок боится ложиться спать без родителей, то в первую ночь кто-то из родителей может лечь спать рядом с ним. На вторую ночь родитель может посидеть некоторое время рядом с ребенком или постоять за дверью. На третью ночь родитель может немного постоять за дверью, затем на некоторое время отойти, затем снова вернуться и так далее. Когда это делать постепенно, то ребенок вскоре поймет, что может справляться со своими страхами и беспокойствами сам.

И еще очень важно обоим родителям иметь согласованную позицию, и не терроризировать ребенка необоснованными требованиями.